Le 33 Migliori Posizioni Sessuali
Tutti i segreti del Kamasutra e come realizzarlo al meglio!
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DI Emma D. - Aggiornato:
Hai voglia di sperimentare? Sei stanco di praticare sempre le stesse posizioni con la tua partner? Il Kamasutra non è solo una leggenda ed è alla portata di tutti, basta conoscerlo! Fin dall’antichità, infatti, le popolazioni orientali, in particolare quelle indiane, avevano studiato nei dettagli le posizioni sessuali e l’anatomia maschile e femminile.
Molti testi indiani antichi descrivono nei minimi particolari il punto G e l’eiaculazione femminile e, proprio grazie ai loro studi in merito, si sono sempre aggiudicati il primo posto in campo sessuale: conoscevano tutte le posizioni sessuali e sapevano come portare l’uomo e la donna all’orgasmo. Il Kamasutra, infatti, non era assolutamente un libro pornografico e, anzi, veniva considerato al pari di un testo sacro intriso di conoscenza e di sapere!
Tutto ciò che devi sapere sulle posizioni sessuali
Esistono delle posizioni sessuali che portano più facilmente la donna all’orgasmo? Sì! Ovviamente dipende da donna a donna, il piacere è un concetto molto soggettivo, ma uno studio ha dimostrato che il numero di donne che raggiunge l’orgasmo è maggiore nelle posizioni face-to-face, dove i partner si vedono in viso.
In particolare, le posizioni favorite sono quelle in cui la donna è posizionata sopra l’uomo, quindi via libera a:
- Posizione di Andromaca
- Posizione dell’amazzone
- Posizione del loto
- Posizione del granchio
- Posizione della scimmia sospesa
Perché la donna raggiunge più facilmente l’orgasmo quando vede il proprio partner in viso? Perché, a differenza dell’uomo che vive la sessualità come un richiamo istintuale, per la donna il sesso ha una forte componente emotiva e affettiva e, in generale, le posizioni face-to-face permettono una maggiore connessione e intimità tra i partner. Infatti, l’orgasmo femminile dipende quasi esclusivamente da fattori mentali e relazionali: un approccio aperto verso il sesso, una buona comunicazione con il partner e l’affinità di coppia sono la chiave dell’orgasmo femminile!
Esiste un giorno della settimana in cui gli italiani preferiscono fare sesso? Incredibile ma vero, sì! Complici sicuramente gli impegni lavorativi, gli italiani preferiscono dedicarsi ai rapporti sessuali nel weekend, in particolare il sabato!
- Lunedi 19%
- Martedì 22%
- Mercoledì 26%
- Giovedì 21%
- Venerdì 42%
- Sabato 83%
- Domenica 61%
Quindi, se hai voglia di sperimentare nuove posizioni ed esplorare tutte le sfumature del piacere, il momento giusto per proporlo al tuo partner è il weekend!
In questo articolo abbiamo evidenziato il livello di difficoltà di ciascuna posizione, in modo che tu e il tuo partner possiate, a seconda della vostra esperienza, scegliere quelle più adatte a voi. I livelli di difficoltà spaziano da 1 (molto facile) a 5 (molto difficile).
Abbiamo, inoltre, incluso dei consigli e delle avvertenze su come praticare le posizioni in sicurezza e intensificare il piacere con il minimo sforzo!
Ecco le 33 migliori posizioni sessuali che devi assolutamente provare
1Posizione Doggy-Style (pecorina)
Come si esegue
La donna è posizionata a 4 zampe e l’uomo la penetra da dietro cingendole i fianchi. È una delle posizioni più diffuse e ne esistono molte varianti, per esempio la donna può anche allungare le braccia in avanti in modo da lasciare al proprio partner una maggior visuale del lato B.
La posizione Doggy-Style risveglia gli istinti primordiali dell’uomo! Questa, infatti, è la posizione che la maggior parte degli animali utilizzano per accoppiarsi.
Vantaggi:
- L’uomo ha il pieno controllo della penetrazione e dell’intensità del rapporto sessuale
- È un posizione che consente una penetrazione molto profonda e stimolante per la donna
- Questa posizione eccita molto il partner maschile
- L’uomo ha la possibilità di variare a piacere tra penetrazione vaginale e anale
Attenzione
Questa posizione è quella che più frequentemente porta alla frattura del pene! È importante che l’uomo non sia troppo energico e che non si lasci prendere eccessivamente dal desiderio di dominare la donna perché, in seguito a un’angolazione errata, non è infrequente che questa posizione porti a tumefazione ed ematoma a livello del pene!
2Posizione del missionario
Come si esegue
La posizione del missionario è la più conosciuta ed è anche una delle più “soft” eseguibili. La donna è sdraiata supina e l’uomo la penetra posizionandosi sopra di lei. Anche in questo caso esistono diverse varianti, per esempio la donna può cingere i fianchi del partner con le gambe.
Vantaggi:
- L’uomo ha il pieno controllo della penetrazione e dell’intensità del rapporto sessuale
- È un posizione che consente una penetrazione molto profonda e stimolante per la donna
- Questa posizione eccita molto il partner maschile
- L’uomo ha la possibilità di variare a piacere tra penetrazione vaginale e anale
Consiglio degli esperti
Per ottenere una penetrazione più profonda e stimolare il punto G, si consiglia di posizionare un cuscino sotto il bacino della donna in modo da variare l’angolo di ingresso del pene e aumentare la profondità del rapporto sessuale!
3Posizione di Andromaca (Cowgirl)
Come si esegue
In questa posizione, come si intuisce dal nome, è la donna a cavalcare l’uomo. L’uomo si sdraia supino con le gambe distese o piegate e la donna si siede sopra di lui. Per agevolare il rapporto, la partner può ancorare le braccia alle ginocchia dell’uomo oppure fare leva sul suo petto. Questa posizione è particolarmente indicata per raggiungere il punto G e permette alla donna di avere il pieno controllo della penetrazione. La posizione di Andromaca è molto apprezzata dall’uomo perché, in un ruolo passivo, gli consente di godersi i movimenti della partner.
Vantaggi:
- Consente una penetrazione profonda
- L’uomo ha piena visione del seno femminile
- L’uomo ha la possibilità di variare l’angolazione inclinando il bacino
- Inverte i ruoli della coppia
4Posizione del cucchiaio o abbraccio celeste
Come si esegue
In questa posizione entrambi i partner si sdraiano sul fianco dallo stesso lato e si posizionano uno dietro l’altro. La penetrazione avviene da dietro e consente una buona profondità. L’uomo può utilizzare la mano libera per stimolare il clitoride della compagna o per accarezzarle i seni. Questa posizione, se la donna ruota il tronco, dà ai partner anche la possibilità di baciarsi e di trovarsi face-to-face.
Vantaggi:
- Penetrazione profonda e intensa
- Entrambi i partner hanno le mani libere
- È una posizione molto intima e consente anche il contatto visivo
- Questa posizione si presta a molte varianti
Consiglio degli esperti
Nella posizione del cucchiaio la donna può anche divaricare le gambe in modo che il partner abbia libero accesso al clitoride. Per l’uomo è molto eccitante poter stimolare la partner e assumere un ruolo pienamente attivo durante il rapporto.
5Posizione del 69
Come si esegue
In questa posizione sia uomo che donna assumono un ruolo attivo e praticano sesso orale al partner. Le posizioni possono essere invertite a seconda dei gusti della coppia. La posizione del 69 è molto famosa per la sua semplicità di esecuzione e per l’alto livello di appagamento di entrambi i partner.
Vantaggi:
- Semplice e comoda da eseguire
- I partner possono sincronizzarsi con la stimolazione
- Influisce positivamente sull’affiatamento della coppia
- Ottima per raggiungere l’orgasmo insieme
Attenzione
Questa posizione è quella che più frequentemente porta alla frattura del pene! È importante che l’uomo non sia troppo energico e che non si lasci prendere eccessivamente dal desiderio di dominare la donna perché, in seguito a un’angolazione errata, non è infrequente che questa posizione porti a tumefazione ed ematoma a livello del pene!
6Posizione dell'altare dell'amore
Come si esegue
Nella posizione dell’altare dell’amore la donna è sdraiata supina su un tavolo o su una superficie piana e l’uomo, in piedi o in ginocchio, la penetra da davanti. Esistono molte varianti di questa posizione, per esempio l’uomo può posizionarsi in ginocchio davanti al letto mentre la partner è distesa.
Vantaggi:
- Consente una penetrazione profonda e intensa
- L’uomo può regolare la profondità delle spinte
- È presente il contatto visivo tra i partner
- L’uomo ha una perfetta visuale del seno della compagna
Consiglio degli esperti
Nella posizione dell’altare dell’amore la donna può avvinghiare le gambe attorno ai fianchi dell’uomo oppure può distenderle e posizionarle sulle spalle del partner. Aiutandosi con le braccia può assecondare i movimenti della penetrazione.
7Posizione di Andromaca al contrario
Come si esegue
Esattamente come nella posizione di Andromaca, la donna è seduta sopra il partner ma, in questo caso, gli dà le spalle. L’uomo può aiutare la compagna nei movimenti cingendole i fianchi con le mani e guidandola.
Vantaggi:
- L’uomo ha piena visione del fondoschiena della partner
- La donna ha il controllo della penetrazione
- La donna può aiutarsi nei movimenti sorreggendosi alle ginocchia del compagno
8Posizione dell'elefante
Come si esegue
La donna si sdraia nella posizione della sfinge e l’uomo la penetra da dietro sorreggendosi sulle braccia. La difficoltà di questa posizione sta nel fatto che l’uomo deve regolare i movimenti interamente con le braccia e, quindi, richiede molta forza fisica. Tuttavia, anche in questo caso esistono molte varianti, per esempio l’uomo può sdraiarsi sulla partner e sorreggersi con gli avambracci.
Vantaggi:
- Penetrazione profonda e intensa
- È una posizione molto intima per i partner
- La donna può assecondare i movimenti inclinando il bacino
- È una posizione che si presta molto anche alla penetrazione anale
Attenzione
Se la donna soffre di mal di schiena è importante che il partner non si sdrai completamente su di lei perché potrebbe peggiorarne la sintomatologia. Se il bacino viene bloccato dal peso dell’uomo e sollecitato con le spinte del rapporto, la muscolatura lombare viene sovraccaricata.
9Posizione della candela
Come si esegue
In questa posizione la donna è sdraiata supina e tiene le gambe sollevate, l’uomo la penetra sorreggendole le gambe e posizionandosi sulle ginocchia. La posizione della candela richiede un discreto sforzo da parte dell’uomo perché deve contemporaneamente regolare le spinte del rapporto e sorregge le gambe della partner.
Vantaggi:
- Posizione molto piacevole per la donna
- L’uomo ha piena visione sul seno della partner
- È presente il contatto visivo
- La donna può agevolare il partner aiutandosi con le braccia
Consiglio degli esperti
La posizione della candela dispone di molte varianti pensate per agevolare il ruolo attivo dell’uomo. Per esempio, la donna può posizionare la gambe sulle spalle del partner così che l’uomo abbia le mani libere e possa sfruttarle per concentrarsi sul clitoride e sui seni.
10Posizione del cuscino
Come si esegue
La posizione del cuscino è simile alla posizione Doggy-Style con la differenza che la donna stringe un cuscino tra le gambe, possibilmente un cuscino non troppo morbido. L’uomo la penetra da dietro e, grazie all’attrito del cuscino, riesce a stimolare anche il clitoride della partner.
Vantaggi:
- Possibilità per la donna di sperimentare l’orgasmo clitorideo
- Penetrazione profonda e intensa
- L’uomo ha un ruolo attivo e può regolare le spinte della penetrazione
- Molto eccitante per l’uomo
- Ottima anche come posizione per la penetrazione anale
11Posizione della ballerina
Come si esegue
Nella posizione della ballerina entrambi i partner sono in piedi e l’uomo tiene una coscia della donna a sé per agevolare la penetrazione. Questa posizione è difficile da eseguire perché i partner devono sincronizzarsi nei movimenti e sorreggersi a vicenda per non sbilanciarsi.
Vantaggi:
- I partner possono baciarsi e guardarsi durante il rapporto
- Per una maggiore stabilità possono appoggiarsi a un muro o a una porta
- È una posizione molto intima
- Adatta per gli spazi piccoli e ristretti
Attenzione
Per eseguire questa posizione è necessario che i partner non abbiano una eccessiva differenza in altezza! In caso contrario, la donna deve posizionarsi su una superficie rialzata come un gradino o un piccolo sgabello.
12Posizione del gatto
Come si esegue
La posizione del gatto è molto simile a quella del missionario ma, in questo caso, dopo aver penetrato la compagna, l’uomo scivola leggermente verso l’alto e di lato in modo da posizionare l’osso pubico contro il clitoride della partner. L’obiettivo è proprio quello di fornire una doppia stimolazione alla donna.
Vantaggi:
- La penetrazione non è profonda e l’uomo può mantenere il rapporto più a lungo
- Doppia stimolazione per la donna
- Contatto visivo tra i partner e possibilità di baciarsi
- Posizione ideale per portare la donna all’orgasmo
Consiglio degli esperti
La donna può cingere la vita del partner con le gambe per aumentare ulteriormente l’attrito sul clitoride. Questa è una delle posizioni più stimolanti per la donna.
13Posizione del loto
Come si esegue
Nella posizione del loto l’uomo è seduto con le gambe incrociate e la donna si posiziona sopra di lui e lo cinge con le sue cosce. In questo caso è la donna ad avere un ruolo attivo, ma la posizione non consente un ampio range di movimento e quindi il rapporto dura a lungo e dà la possibilità di vivere baci appassionati.
Vantaggi:
- Penetrazione poco profonda che permette un rapporto di lunga durata
- Contatto visivo e possibilità di baci appassionati
- L’uomo può afferrare i glutei della partner
- Entrambi i partner hanno le mani libere
- Possibilità di accarezzare la schiena e il collo del partner
Consiglio degli esperti
Se la posizione risulta troppo scomoda per l’uomo, può comodamente allungare le gambe e proseguire con il rapporto. Entrambi i partner possono regolare i movimenti inclinando il bacino.
14Posizione dell'agguato
Come si esegue
Nella posizione dell’agguato l’uomo penetra la donna da dietro mentre lei è chinata su una superficie piana come un tavolo o una credenza. In questa posizione la penetrazione è molto profonda e viene stimolato anche il punto G. Questa posizione deve il suo nome al fatto che l’uomo ha la possibilità di sorprendere la donna e penetrarla rapidamente da dietro. È la posizione ideale per dare vita alle fantasia sessuali della coppia.
Vantaggi:
- Penetrazione profonda e intensa
- Stimolazione del punto G
- L’uomo può afferrare la donna per i fianchi e assecondare i movimenti del rapporto
- Ideale per le fantasie sessuali
Consiglio degli esperti
In mancanza di una superficie di appoggio, la donna può anche posare la mani sulle ginocchia e mantenere una postura accovacciata per agevolare la penetrazione.
15Posizione delle forbici
Come si esegue
La posizione delle forbici è molto difficoltosa, soprattutto per l’uomo. La donna e il partner si incastrano tra loro divaricando entrambi le gambe e lasciando libero accesso alla penetrazione. In questo caso il pene entra con un’angolazione nuova e, quindi, la stimolazione risulta intensa e appagante. Inoltre, entrambi i partner hanno le mani libere e possono approfittarne per stimolare le zone erogene.
Vantaggi:
- Il pene entra con un’angolazione diversa dalle classiche posizioni
- Penetrazione profonda e intensa
- Possibilità di stimolare il punto G
- Libero accesso alle zone erogene
Attenzione
Questa posizione è molto difficoltosa per l’uomo e richiede una notevole forza fisica. L’uomo, infatti, deve sorreggersi sulle gambe per non sovraccaricare la coscia della partner con il suo peso ma deve, contemporaneamente, controllare i movimenti della penetrazione e sorreggere l’altra gamba della compagna.
16Posizione del muro
Come si esegue
Ecco una posizione alternativa alle classiche posizioni a letto e non troppo complessa da eseguire! La donna si posiziona contro un muro stendendo le braccia verso l’alto e l’uomo la penetra da dietro. La donna può inclinare più o meno il bacino per agevolare la penetrazione, ma il ruolo attivo spetta all’uomo che può afferrare i fianchi della partner per regolare i movimenti del rapporto.
Vantaggi:
- Penetrazione intensa e profonda
- Posizione molto eccitante per l’uomo
- L’uomo può accarezzare i seni della partner e stimolare il clitoride
- Ottima alternativa alle posizioni a letto
- Moderatamente semplice da eseguire
17Posizione del triclinium
Come si esegue
Questa è una posizione rilassante e alternativa per entrambi i partner. La donna giace sdraiata supina e posiziona entrambe le gambe a cavallo del fianco del partner, anch’esso posizionato sdraiato ma di lato. In questo modo l’uomo la penetra con un’angolazione insolita e ha piena visione dell’intero corpo della donna. La donna ha la possibilità di massaggiare i testicoli del partner e lui, a sua volta, può stimolare il clitoride.
Vantaggi:
- Penetrazione con un’angolazione insolita
- Posizione rilassante e alternativa per entrambi i partner
- L’uomo ha piena visione dei seni e del corpo della donna
- Entrambi possono stimolare i genitali del partner
Consiglio degli esperti
In questa posizione, l’uomo può stimolare il clitoride della donna con un sex toy appropriato, per esempio con un succhia clitoride o con un vibratore da dito! Questa è la posizione ideale per portare la partner all’orgasmo e osservarla in tutto il suo piacere!
18Posizione del granchio
Come si esegue
L’uomo si sdraia con le ginocchia piegate e si sorregge con i gomiti, la donna si posiziona sopra di lui nella posizione a quattro zampe rovesciata. La posizione del granchio è complessa per entrambi, soprattutto per la donna che deve sorreggersi con gambe e braccia e regolare contemporaneamente i movimenti della penetrazione. Tuttavia, questa posizione è molto piacevole per la partner perché il pene entra in vagina con un’angolazione insolita e preme molto sulla superficie anteriore dove è situato il punto G.
Vantaggi:
- Il pene entra in vagina con un’angolazione insolita
- L’uomo ha una perfetta visione della penetrazione
- La donna ha il controllo dei movimenti
- Consente la stimolazione del punto G
19Posizione della Lap Dance
Come si esegue
In questa posizione l’uomo è seduto sul bordo del letto o su un divano e la donna è avvinghiata a lui con le ginocchia piegate. Nella posizione della Lap Dance l’uomo è rilassato ed è la donna ad avere il pieno controllo della penetrazione. I partner possono baciarsi e godersi il momento di intimità grazie alla vicinanza che questa posizione offre. Inoltre, l’uomo gode di un’ottima visuale sui seni della compagna.
Vantaggi:
- La donna ha il controllo della penetrazione
- Posizione molto intima che consente baci appassionati
- L’uomo ha un’ottima visuale sui seni della partner
- Comoda e semplice per entrambi i partner
Consiglio degli esperti
La posizione della Lap Dance permette all’uomo di afferrare i glutei della compagna e di assecondare i movimenti della penetrazione. L’uomo ha la possibilità di stimolare le zone erogene della compagna. La donna, dal canto suo, può sfruttare questa posizione per dominare il partner e invertire i ruoli della coppia.
20Posizione della stella
Come si esegue
I partner intrecciano le loro gambe come nella posizione della forbice, ma in questo caso sono entrambi sdraiati, la donna supina e l’uomo sul fianco. Questa posizione è molto intima e permette alla coppia di vivere un rapporto intenso e passionale. L’uomo, inoltre, ha libero accesso al al clitoride e ai seni della compagna.
Vantaggi:
- È una posizione molto intima
- La coppia può vivere un rapporto intenso e passionale
- L’uomo può concentrarsi sulle zone erogene della partner
21Posizione della sedia calda
Come si esegue
In questa posizione l’uomo e seduto su una sedia o sul divano e la donna è seduta sopra di lui nello stesso verso. La posizione della sedia calda è comoda per entrambi i partner ed è la donna ad avere il controllo dei movimenti. L’uomo ha un’ottima vista sul fondoschiena della partner e può aiutarla nei movimenti afferrandola per i fianchi. In questa posizione sia l’uomo che la donna hanno le mani libere e possono stimolare il partner seguendo le loro fantasie.
Vantaggi:
- Posizione comoda per entrambi i partner
- Penetrazione profonda e intensa
- L’uomo ha piena visuale sul fondoschiena della compagna
- La donna ha il controllo dei movimenti
Consiglio degli esperti
Questa, per l’uomo, è una posizione passiva molto eccitante! La posizione della sedia calda è perfetta anche per la penetrazione anale e per il sesso orale. Una sola posizione e infiniti modi per donare piacere al tuo uomo!
22Posizione della montagna
Come si esegue
In questa posizione entrambi i partner sono seduti uno di fronte all’altro e si sorreggono all’indietro con l’aiuto delle braccia. Intrecciando le gambe l’uomo riesce a penetrare la donna con un’angolazione diversa rispetto alle classiche posizioni. La difficoltà della posizione della montagna sta nel fatto che entrambi i partner devono far leva sulle braccia per controllare l’intensità della penetrazione. È richiesta una notevole coordinazione per sincronizzare il piacere.
Vantaggi:
- Penetrazione profonda e intensa
- I partner hanno piena visuale l’uno sull’altra
- Posizione molto intima
- Penetrazione con una angolazione diversa rispetto alle posizioni classiche
Consiglio degli esperti
La posizione della montagna è perfetta per sperimentare con il partner alcuni sex toys, per esempio i dildo doppi! L’angolazione particolare della penetrazione che si ottiene con questa posizione è ideale per sperimentare un sex toy insieme al partner.
23Posizione della maniglia (variante)
Come si esegue
Rispetto alla posizione della maniglia in cui entrambi i partner sono sdraiati uno sopra l’altro nella stessa direzione, in questa variante la donna flette entrambe le gambe e l’uomo controlla i movimenti della penetrazione afferrando i glutei della partner. La posizione della maniglia è difficoltosa perché non permette un ampio range di movimento e richiede un’ottima affinità tra i partner per potersi coordinare nelle spinte. Inoltre, il peso della donna deve essere adeguato altrimenti l’uomo rischia di non riuscire a controllare i movimenti.
Vantaggi:
- È una posizione molto intima che crea un’ottima connessione tra i partner
- L’uomo può usare le mani per accarezzare i seni della partner e il clitoride
- Per la donna è una posizione comoda e facile da mantenere
Attenzione
Questa posizione è quella che più frequentemente porta alla frattura del pene! È importante che l’uomo non sia troppo energico e che non si lasci prendere eccessivamente dal desiderio di dominare la donna perché, in seguito a un’angolazione errata, non è infrequente che questa posizione porti a tumefazione ed ematoma a livello del pene!
24Posizione della libellula
Come si esegue
Nella posizione della libellula l’uomo è sdraiato più o meno inclinato con la schiena, può appoggiarsi sul letto o leggermente rialzato su un cuscino. La donna, invece, si posiziona sopra di lui dandogli le spalle e, sorreggendosi con gli avambracci, si sdraia tra le gambe divaricate del partner. In questa posizione è la donna ad avere un ruolo attivo e il partner può guidarla afferrandole i glutei.
Vantaggi:
- Posizione comoda ed eccitante per l’uomo
- Penetrazione con un’angolazione nuova
- L’uomo ha un’ottima visuale sui glutei della partner
- La donna riesce a stimolare il clitoride sfruttando i testicoli del compagno
Consiglio degli esperti
La posizione della libellula è perfetta per stimolare la donna anche dei sex toys anali! L’uomo ha le mani libere e piena visione del fondoschiena della compagna… Non gli resta che divertirsi a darle piacere!
25Posizione del pensatore
Come si esegue
La posizione del pensatore è molto comoda per l’uomo perché è la donna ad avere un ruolo attivo nei movimenti. L’uomo si sdraia supino e la partner si posiziona seduta sopra di lui con le gambe di lato. Per controllare le spinte, la donna può aiutarsi sorreggendosi sulle braccia all’indietro. L’angolo della penetrazione è molto insolito e favorisce la stimolazione del punto G.
Vantaggi:
- Penetrazione profonda e stimolazione del punto G
- Posizione molto comoda per l’uomo
- L’uomo ha un’ottima visuale sul corpo della partner, in particolare sul seno
- L’uomo ha le mani libere e può sfruttarle per stimolare ulteriormente la compagna
Consiglio degli esperti
Questa posizione è perfetta per l’uomo per stimolare i capezzoli della partner! Con una mano può sorreggere la compagna tenendole la schiena e con l’altra può sfruttare un pinza per capezzoli per amplificare il piacere!
26Posizione dell'acrobata
Come si esegue
Questa posizione è molto complessa per la donna ed è, invece, semplice per l’uomo. L’uomo si posiziona supino con il corpo leggermente rialzato e la donna si sdraia sopra di lui intrecciando le gambe a quelle del partner e sorreggendosi all’indietro sui gomiti. Per eseguire la posizione dell’acrobata è necessario che la donna presenti una buona elasticità corporea e che riesca a regolare le spinte con l’aiuto delle braccia. Il partner può aiutarla sorreggendola con le braccia oppure può aumentare il suo piacere accarezzandole le zone erogene e il clitoride.
Vantaggi:
- Posizione comoda e semplice per l’uomo
- L’uomo può concentrarsi sulle zone erogene e sul clitoride della partner
- Penetrazione profonda e intensa
- È una posizione molto intima che crea affinità tra i partner
Consiglio degli esperti
Nella posizione dell’acrobata, l’uomo, che in questo caso svolge un ruolo passivo, può sfruttare una magic wand per amplificare il piacere della partner e ripagarla dei suoi sforzi! In questa posizione, infatti, l’uomo ha libero accesso al collo, ai seni e al clitoride della donna!
27Posizione della genuflessione
Come si esegue
La posizione della genuflessione è una delle posture più complesse da eseguire e richiede una grande coordinazione tra i partner. Entrambi si genuflettono nella posizione del cavalier servente e intrecciano le gambe in modo da agevolare la penetrazione. Con le braccia devono sorreggersi a vicenda e guidarsi nei movimenti del rapporto. Per eseguire questa posizione è necessario che i partner siano circa della stessa altezza.
Vantaggi:
- È una posizione molto intima che crea affiatamento tra i partner
- La coppia durante il rapporto può baciarsi e abbracciarsi appassionatamente
- Questa posizione crea molta vicinanza e connessione tra i partner
Attenzione
La posizione della genuflessione richiede un ottimo equilibrio da parte di entrambi i partner. Se siete alle prime armi e volete sperimentarla si consiglia di posizionarsi contro un muro per agevolare la stabilità e non rischiare di cadere nel tentativo di eseguirla.
28Posizione del biplano
Come si esegue
Questa posizione è un vero intreccio tra i partner! La donna si sdraia supina e solleva le gambe, l’uomo si posiziona a 4 zampe in direzione opposta rispetto alla partner. In questa posizione è l’uomo ad avere un ruolo attivo, ma la compagna deve sorreggersi ai suoi fianchi sfruttando le gambe e deve sincronizzare i movimenti. Nonostante la penetrazione non sia particolarmente profonda, l’angolo di inclinazione è molto insolito per entrambi i partner.
Vantaggi:
- Angolo di penetrazione molto insolito ed eccitante per entrambi i partner
- La donna ha un’ottima visuale del fondoschiena del compagno
- È una posizione che crea affinità e connessione tra i partner
29Posizione dell'amazzone
Come si esegue
La posizione dell’amazzone inverte completamente i ruoli della coppia: l’uomo è sdraiato con le gambe flesse e orientate verso l’alto, la donna si posiziona all’altezza dei glutei del partner come se fosse lei a penetrarlo. Non è una postura molto complessa ma richiede una buona coordinazione nei movimenti ed è più impegnativa per la donna che, in questo caso, ha un ruolo attivo.
Vantaggi:
- Questa posizione inverte i ruoli della coppia
- Entrambi i partner hanno una buona visuale sul corpo del compagno
- La donna può fare leva sulla gambe del partner per aiutarsi nei movimenti
Consiglio degli esperti
La posizione dell’amazzone si presta molto alla pratica del pegging. Se vuoi sperimentare il sesso anale con il tuo partner e vuoi assumere un ruolo completamente attivo all’interno della coppia, questo è il momento perfetto per ricorrere a uno strap-on!
30Posizione della carriola
Come si esegue
Nella posizione della carriola l’uomo è in piedi eretto e tiene le caviglie della compagna che, a testa in giù, si sorregge sugli avambracci. Questa posizione è molto impegnativa per entrambi i partner, in particolare per la donna che deve essere molto flessibile e avere una buona forza muscolare. Per l’uomo la posizione della carriola è molto eccitante perché ricorda la Doggy-Style, tuttavia i partner devono sincronizzarsi per controllare le spinte.
Vantaggi:
- È una posizione molto eccitante per l’uomo
- Penetrazione molto profonda e appagante
- L’uomo ha un’ottima visuale sulla penetrazione e sul fondoschiena della partner
- Perfetta per stimolare il punto G e per portare la donna all’orgasmo
31Posizione del barile
Come si esegue
Nella posizione del barile la donna è sdraiata a terra con le gambe estese verso il capo. L’uomo, invece, si posiziona semi-seduto sulla partner e la penetra dall’alto. Questa posizione è molto complessa per entrambi i partner, richiede un’ottima elasticità da parte della donna. L’uomo, invece, deve prestare attenzione alle spinte che non devono essere troppo vigorose o rischia di sbilanciare la partner.
Vantaggi:
- Penetrazione molto profonda e appagante
- Ottima stimolazione del punto G
- È presente il contatto visivo tra i partner
- La donna può aiutarsi agganciandosi con le mani alle caviglie del compagno
- L’uomo può sfruttare le mani per stimolare il clitoride della partner
Attenzione
La posizione del barile non deve essere eseguita dalle donne che soffrono di problemi alla schiena come ernie o scoliosi. Il peso del partner, infatti, grava interamente sul rachide della compagna e può risultare dannoso.
32Posizione dell'elicottero
Come si esegue
Nella posizione dell’elicottero entrambi i partner sono sdraiati uno sopra l’altro, ma l’uomo è posizionato di circa 45 gradi rispetto alla donna e si sorregge sulle braccia anteriormente. In questa posizione la penetrazione non è molto profonda ma l’uomo riesce a stimolare anche il clitoride della compagna con la parte anteriore del pene. Come nella posizione del missionario, anche la postura dell’elicottero permette ai partner una grande vicinanza!
Vantaggi:
- Stretto contatto visivo e possibilità di baciarsi appassionatamente
- L’uomo riesce a stimolare anche il clitoride della compagna
- Posizione abbastanza sempre da eseguire per entrambi i partner
- L’uomo ha un’ottima visuale sul seno della compagna
33Posizione della scimmia sospesa
Come si esegue
Nella posizione della scimmia sospesa l’uomo è in piedi eretto e sostiene completamente la donna con le braccia. La donna, a sua volta, si aggrappa al partner cingendogli i fianchi con le gambe. Questa posizione permette una penetrazione profonda e l’uomo può concedersi delle spinte intense e rapide, tuttavia è molto faticosa per entrambi da mantenere, soprattutto per periodi prolungati.
Vantaggi:
- Penetrazione profonda e appagante
- L’uomo ha il pieno controllo dei movimenti
- Le spinte possono essere profonde e rapide
- I partner possono baciarsi appassionatamente
Consiglio degli esperti
Per facilitare la posizione della scimmia sospesa è sufficiente posizionarsi contro un muro o contro una porta per avere maggior sostegno. Se vuoi sperimentare tutto il piacere delle posizioni sospese puoi ricorrere alle altalene del sesso!
Conclusione
Le posizioni sessuali sono molte e varie ed è importante avere un rapporto aperto con il proprio partner per sentirsi liberi di sperimentare insieme senza provare imbarazzo o vergogna. Tutto ciò che non è gradito deve essere comunicato al proprio compagno in modo da poter vivere la sessualità di coppia in modo sereno e senza preoccupazioni. Per quanto alcune posizioni siano pensate solo per chi padroneggia il sesso con grande destrezza, molte, invece, sono facilmente praticabili da chiunque e risultano molto eccitanti perché la penetrazione avviene con angolazioni diverse rispetto alle posizioni classiche.
È importante sottolineare che tutte le posizioni sessuali sono compatibili con l’uso del preservativo! Anzi, considerando che uno dei principali motivi per cui gli uomini italiani non vogliono indossare i profilattici è che il condom, a detta loro, riduce la sensibilità del pene, sperimentare quelle posizioni che intensificano la penetrazione e che garantiscono maggiore profondità può essere un ottimo modo per utilizzare il preservativo e provare ugualmente un piacere intenso e appagante!
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